¿Qué hacer para diferenciarte de la competencia?

En la búsqueda de un empleo, debemos tener en cuenta que existen muchos profesionales que no tienen trabajo y buscan lo mismo que tú. Durante hasta el 2015 INEI registró a 579, 2 personas desempleadas. El que esté mejor preparado se quedará con el puesto laboral; por eso, uno debe estar en un constante crecimiento, debido a las exigencias del mercado actual que nos piden mayor conocimiento, mejores aptitudes y desenvolvimiento en la carrera.

Todo esto sirve para que usted tenga la satisfacción de tener un mejor trabajo y desempeño laboral, pero ¿cómo hacerlo?

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Capacitarse constantemente:

Las personas siempre necesitan adquirir nuevos conocimientos que le permitan estar mejor capacitados para su trabajo, si uno no lo hace en cualquier momento nos pueden reemplazar por alguien mejor o cuando busques un trabajo será más difícil de encontrar, es buscar aprender más sobre su profesión, estudiar constantemente, buscar nuevos temas que crea que serán importante en su trabajo, ir a charlas.

Aprender a escuchar opiniones y consejos:

Laboralmente, hay personas que pueden tener más conocimientos en algunos temas más que usted, por eso lo importante es aprender a escuchar los consejos y opiniones de los demás para practicarlos y desarrollar mejor el trabajo. Si es que no entendemos algo nuestros compañeros pueden ser una clave importante para ampliar nuestro conocimiento y así estar mejor preparado que los demás.

Ponerse objetivos y metas:

Uno no debe ponerse límites y si lo hace, es probable que se quede estancado laboralmente; por eso es bueno trazar metas que te ayuden a crecer más. Recuerda que para tener un mejor trabajo tienes que estar mejor preparado, tener mayor habilidades, “no te quedes en la calle”, cuando uno quiere realizar algo se esfuerza, siempre hay formas de crecer.

¿Busca trabajo y no lo consigue?

Se ha preguntado, ¿Por qué a pesar de muchos intentos, no encuentra el camino para lograr los objetivos propuestos en su empleabilidad? 

Nuestra empleabilidad se encuentra ligada a la visión y expectativas que cada uno de nosotros tenemos sobre nuestra trayectoria profesional.

La empleabilidad exige hoy disponer de conocimientos y cualificaciones técnicas, competencias y  la motivación necesaria para responder a los requerimientos de un mercado laboral. En cambio, la capacidad y flexibilidad sirven para integrarse adecuadamente en una organización. 

En la actualidad, la búsqueda de trabajo se vuelve una odisea y las estrategias para una adecuada inserción laboral requieren de conocimientos y especialidades; una gestión apropiada de la empleabilidad.

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¿Usted sabe cómo lo ve el resto? Lo importante aquí es que usted analice su imagen, su lenguaje corporal y qué dice usted respecto de sí mismo. No sea arrogante, exagerado o vanidoso, la sencillez es una cualidad muy deseada. Algo que tiene que tener en cuenta cada que tenga una oportunidad laboral es que nadie contrata a quien le cae mal.

Buscar empleo se puede volver agotador y más cuando no sabemos tomar las decisiones correctas. Por su propio bien, evite cualquier actitud negativa. Las emociones a veces pueden ser muy poderosas y controlan nuestras acciones alejándonos de nuestros objetivos.

Así como usted está buscando trabajo existen miles de personas que también están haciéndolo.  Tenga muy claro lo que puede ofrecer, el valor que agrega y cómo puede contribuir. Si no sabe cómo realizar esto lo más sencillo es realizar una lista en la cual coloque los conocimientos, competencias y destrezas que posee hasta el momento. Luego, compárese con su competencia, que tienen ellos que no tenga usted.

Postular por postular no lo ayudará a encontrar trabajo más rápido, como mencionamos anteriormente, las emociones suelen controlar nuestras acciones, pero debemos realizar algo al respecto por eso es importante que defina lo que sabe hacer y lo que le gusta.

Después de haber postulado a una vacante no se quede de brazos cruzados, realice un trabajo de investigación sobre la empresa. Usted tiene que saber qué es lo que necesita la empresa, qué pueden cambiar o mejorar y dónde puede haber una oportunidad escondida.

Haga un plan de acción por cada objetivo. Cúmplalo religiosamente. No deje nada al azar y haga seguimiento a cada información que reciba. Hay que trabajar duro para estar bien preparado y ser un candidato de fuerza a alguna posición 

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Perdí mi empleo ¿ahora que hago?

PERDÍ MI EMPLEO, no es el fin del mundo... Aunque hoy tengas empleo y estés completamente feliz con él, te pido compartir este artículo con la mayor cantidad de personas posible, el amigo, del amigo, del amigo, y SU AMIGO, puede estar necesitando leer sobre este tema. ¡Desde ya, te agradezco!

Porque sabes... las dificultades financieras están lejos de ser el único problema que está de la mano del desempleo. Esto es fácil de entender porque buena parte de las personas conecta sus objetivos, propósitos y sentido de identidad y realización al trabajo.

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El despido puede llegar a ser uno de los eventos más traumáticos en la vida del ser humano. De hecho, una investigación realizada por el Instituto Americano Pew Research Center constató que:

• 44% de las personas que están desempleadas hace seis meses o más, afirman que el momento les trajo cambios significativos en su vida 
• 43% perdieron el contacto con sus amigos
• 38% mencionaron que su autoestima disminuyó

La mayoría afirma que los problemas emocionales aumentaron dramáticamente, pero no es para desmotivarse, ¡NO! Esto nos sirve para que analicemos las cuatro fases por las que puedes pasar en esta etapa, y las cinco acciones que puedes tomar para mantener tu salud mental, mientras dura este período.

Entonces, vamos a empezar por los cuatro estados emocionales que según el profesor Harold Kaufman, de la Universidad de Nueva York, una persona que transita en esta etapa de desempleo:

Primero, La Anticipación: te preguntarás ¿cómo así anticipación? Porque nadie pierde el empleo de la noche a la mañana, o CASI NADIE, antes ya han habido rumores de que la empresa se está reestructurando, de que el país está pasando por una crisis, o de que tienes uno o varios problemas con el jefe o con tus liderados… un sin fin de cosas pueden haber pasado, ANTES, es decir, con anticipación.

Por lo tanto, cuando un despido se concreta, uno experimenta una mezcla de alivio, o un shock (si no estaba preparado para el evento). En este estado emocional generalmente uno mantiene el OPTIMISMO y CREE que encontrará un trabajo rápidamente.

La pregunta es ¿qué puedes hacer en esta etapa?, controlar la ansiedad o superar el shock y aprovechar el momento de optimismo para hacer un PLAN de ACCIÓN eficaz para encontrar un nuevo empleo, o cumplir tu sueño guardado.

Segundo, Esfuerzo Concentrado: en esta etapa, que dura unos dos a tres meses, uno está enfocado en encontrar otro trabajo, y es capaz de mantener la energía y motivación. Lo importante es revisar tus estrategias constantemente para potencializar esta búsqueda y además mantener una rutina equilibrada, para disminuir el nivel de estrés, porque la motivación puede decaer.

Tercero, Desmotivación: ocurre unos 5 meses después de haber perdido el empleo, y dura un par de meses. Se caracteriza por el desánimo, y aunque uno aún tiene esperanza de encontrar otro empleo, a veces empieza a dudar y la búsqueda puede desviarse y puedes perder el foco.

Lo importante aquí es trabajar tu autoestima, motivación y si fuera el caso algunas creencias limitantes, las actitudes que tienes, las relaciones con las personas y mantener el foco en el objetivo, sea este encontrar un nuevo empleo o desarrollar tu sueño.

Cuarto, la Resignación: a veces las etapas se prolongan y puedes llegar a la etapa de resignación donde ya han pasado varios meses desde la pérdida, esto fortalece nuestras creencias limitantes (por ejemplo: no soy bueno para, no voy a encontrar nada bueno… Un mundo de gremlins que la cabeza se hace) y aparece una sensación de impotencia y desesperanza. Puedes empezar a aislarte y desarrollar hábitos nocivos y el estrés solo aumenta.

Así que es importante, primero trabajar fuertemente en ti mismo, para no llegar a esta etapa, utilizar técnicas de control de estrés, por ejemplo:

• Hacer mucho ejercicio
• Meditar
• Comer saludablemente
• Asumir tus responsabilidades

Debo decir que estos estados emocionales son generales, no todos pasamos por ellos y todo depende del estado mental y emocional de cada uno, por esto como mencioné al principio, NO ES PARA DESMOTIVARTE, al contrario vamos a ver qué hacer para mantener una salud mental, donde puedo sugerirte los 5 pasos de los que te hablé:

Reestructura tu Tiempo: después de un par de semanas o un mes de perder tu empleo, ya habrás realizado TODOS tus pendientes que tenías guardados por causa de tu “falta de tiempo” para realizarlos… así que ahora, te “sobran” 8 horas del día, como mínimo para utilizarlas de forma productiva. Los consejos son:

 Haz una agenda igual que siempre para marcar compromisos contigo mismo.

•  Coloca los horarios para hacer ejercicio
•  Horarios para leer
• Si es el caso estudiar
• Horarios para la búsqueda de empleo
• Para salir con los amigos

Porque las personas emocionalmente saludables, utilizan su tiempo de manera productiva, es decir no puedes echarte a morir y no hacer nada, debes ser productivo.

Mantén el Contacto Social: llama a los amigos y familia que no has visto hace mucho tiempo, todos te acogerán positivamente, créeme, TODOS, es una creencia limitante el que pienses, ¿qué pensarán de mí, ahora que no tengo empleo? NO, no van a pensar nada, te van a seguir queriendo igual. Así que NO TE AÍSLES, porque es muy importante mantener el contacto social para la Salud Mental.

Esfuerzo Colectivo: en uno de los primeros párrafos escribí, que nosotros conectamos nuestros objetivos y propósitos al trabajo, así que HOY, es hora de conectarte con algo MÁS GRANDE, define tu VISIÓN, conéctate con algo MAYOR que el trabajo. Envuelve a tu familia, amigos, colegas, etc., en la VISIÓN de tu vida, esto te hará sentir parte del grupo, del colectivo, y todas las personas empezarán a conectarse contigo también.  

Identidad Social: el trabajo es visto como una de las principales fuentes de reconocimiento y de identidad en nuestra sociedad. Por lo tanto es importante de nuevo que vayas más profundo dentro de ti mismo e identifiques:

• Tus cualidades, capacidades, talentos que hacen de ti un individuo único. Y valoriza tus otros papeles en la vida, el de madre, padre, amigo, esposo, esposa, ciudadano, etc.
• Eres más que un empleo.

Actividad Regular: finalmente como la inacción desmotiva y desestimula, afectando la autoestima y la autoconfianza. Es indispensable que elabores una agenda como ya dije en algún lugar de este artículo con tus actividades planeadas. AHORITA MISMO, haz una lista de todo lo que quieres hacer, por ejemplo:

• Ejercicio físico
• Hobbies
• Deportes
• Familia
• Acciones comunitarias
• La propia búsqueda de empleo o de empezar tu sueño

Busca ayuda, no te quedes solo y apartado, no te limites por el dinero, invierte con sapiencia en quien te pueda apoyar a mantener la salud mental. Esto te llevará a la consecución de tus objetivos, sean cuales sean.

¡DESDE YA! CONECTA TUS OBJETIVOS PERSONALES A TUS DESEOS Y SUEÑOS PERSONALES, NO SOLAMENTE AL TRABAJO - TENGAS O NO TENGAS EMPLEO.

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¿Un MBA garantiza un mejor empleo?

¿Qué tipo de background necesita un gerente, entendido como líder y organizador de personas, recursos y estrategias, frente a un futuro cada vez más incierto? Atrapados en una realidad económica y social, cada vez más cambiante y dinámica, tanto el sector educativo como el empresarial tienen que plantearse el problema de los valores y de los rasgos que se requerirán a los gerentes para que mantengan sus conocimientos y sus acciones, por ende, sus negocios competitivos en el mercado y sus perfiles sean visibles ante el mundo de las oportunidades laborales.

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En esta fase de cambios extremos y rápidos, especialmente en América Latina con la apertura de las economías y la revolución de las comunicaciones, lo que queda bastante claro es que nos estamos moviendo hacia un entorno determinado más por las soft skills o habilidades blandas, las capacidades blandas, que no son representables matemáticamente ni son codificables al 100%.

En ellas, juegan un papel relevante la persona y sus relaciones, pues, el elemento decisivo para las relaciones laborales y la imagen transmitida así como para la capacidad de interpretar la realidad de manera múltiple y compleja, relacionándose con lo material y lo inmaterial sin discontinuidad: no todo será técnica, el core será una mezcla de arte y profesión.

Otra cuestión sería, entonces, cómo ese bagaje de experiencias, técnicas, intuiciones y sabidurías se puede codificar y enseñar eficazmente. En este sentido, el MBA ha sido tradicionalmente una gran referencia, aunque no ha estado exento de críticas y rigideces que han comprometido su eficacia real y percibida para con la empleabilidad.

Un punto importante está en tratar de escalar la “torre de marfil” y la impermeabilidad de los programas y fomentar el pluralismo, la apertura y las interacciones, primero, dentro de la academia y, luego, entre la academia y los fenómenos objeto de estudio.

Este “pluralismo académico” sería, por tanto, parte de la solución, aunque, por sí solo, no constituye una garantía para la ampliación de los confines del discurso de la administración y de su comunidad, las cuales pueden volver a caer en el error de crear y afirmar como verdad unos supuestos comúnmente aceptados y unas simplificaciones convenientes.

Otro elemento es la difusión, entre los educadores de nivel superior, sobre todo el MBA, y sus instituciones de referencia, de la conciencia de que no son simplemente unos agentes transmisores de conocimientos y contenidos, sino que una función muy valorada por el mercado: la de ser mecanismos de selección social y, por este conducto, conformadores de las características del gerente del futuro y de una clase socioprofesional definida y en constante evolución.

Bajo este esquema, la recepción e incorporación de los avances científicos y psicométricos en la medición de las prestaciones humanas, de las “potencialidades gerénciales” y de las distintas habilidades e inteligencias humanas en el mundo laboral, tanto las más útiles en la administración de hoy como las más estratégicas para el futuro, han sido desatendidas casi por completo por los MBA y también por la comunidad académica en su totalidad.

Se han manejado, en cambio, criterios y parámetros fijados por tecnologías preexistentes y raramente cuestionadas.

La discusión sobre los líderes del presente y del futuro pasa por el reconocimiento de que los mercados laborales y educativos no han sido mecanismos de juicio y selección adecuados y completos para las habilidades humanas y los resultados gerénciales deseables hoy y en las próximas décadas.

Asimismo, cabe destacar que es importante que las escuelas de negocios consideren una doble perspectiva: tanto la del valor de desarrollo de sus programas como de su valor de selección, a partir de las capacidades (skills) y actitudes (proclivities) que el MBA del futuro aspira a cultivar y de cómo estás influirán y agregarán valor en las organizaciones en que el nuevo “tomador de decisiones de alto valor agregado” operará.

Normalmente, se piensa en los mercados laborales y, en especial, en el mercado del trabajo y del talento para gerentes, como sistemas que, en su conjunto, serían el árbitro de lo que un “buen MBA” debe ser y de su valor (no solo económico).

Sin embargo, cabe distinguir entre el papel con que este paquete educativo cumple como árbitro y medidor – adjudicador de valor, con las imperfecciones y distorsiones típicas de todo mercado no perfecto – y otro importante papel que, quizás, no pueda cumplir cabalmente. Aludo a la tarea de diseñar y articular los nuevos conceptos y categorías que harán del gerente del futuro un tomador estratégico de decisiones: en este sentido, se trata de comprender que los mercados han sido falibles y meros receptores de conceptos, no forjadores y anticipadores de complejidades.

Este papel lo cubren efectivamente otras categorías de operadores, a los que hace falta referirse para mejorar la educación empresarial, como son los empresarios intelectuales, los visionarios pedagógicos, los innovadores educativos, los académicos del sector y los personajes puente entre el mundo de los negocios, la sociedad y las escuelas.

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¿Cómo mantener su atractivo laboral?

Las empresas deben crear el contexto para potenciar la actualización del talento de sus empleados; pero es responsabilidad de los trabajadores crecer profesionalmente para mantener su atractivo laboral.

El puesto de trabajo se ocupa, el empleo se obtiene y, la profesión, se desarrolla. Lo que hacemos es nuestro único patrimonio, demasiado para que se diluya en un trabajo que odias. El puesto es algo externo; el empleo se caracteriza, además, por un conjunto de condiciones laborales; la dimensión más humana e íntima es la profesión, algo que no se pierde. La apatía y la rutina son los principales enemigos, lo que hace que el individuo retire su alma de lo que hace y se convierta en un zombie laboral. Identificar a tiempo ésta y otras situaciones para no acabar siendo un muerto viviente en la oficina es lo que analiza Grupo Persona en La persona y el puesto de trabajo, un informe realizado en colaboración con el centro de investigación IESE IRCO. Éstos son algunos de los puntos más relevantes:

Punto de partida

La presión por la consecución de resultados, los procesos de reestructuración o la falta continua de reconocimiento son algunos de los factores que abocan al empleado al despido interior. Y si ante esto tu respuesta es 'yo hago lo que me mandan', es que ya no mandas nada en ti; estás en el principio del fin de tu carrera... a no ser que reacciones. Según los expertos consultados para la elaboración de este estudio, la desvinculación puede ser una oportunidad para todos. Aunque no es algo emocionalmente neutro, la idea de una carrera ascendente en una misma compañía es una utopía que se está sustituyendo por la construcción de una carrera profesional a través de distintas experiencias. Por otra parte, la relación empleado y empresa se basa en la colaboración, no en la dependencia: "Una cultura excesivamente paternalista da lugar a un conjunto de ataduras que dificultan la desvinculación y acomodan a la persona en su área de confort". Evitar como organización la dependencia excesiva y, como empleado, trabajar en la formación y el diseño de una carrera profesional es un punto y seguido para aumentar tus oportunidades laborales.

Qué puedo aportar

La posibilidad de desvinculación, saber que un empleo no es para toda la vida, es una opción para velar cada día por la aportación de valor y por la empleabilidad. Una de las recetas para poner el contador a cero es plantearte la siguiente pregunta: ¿Qué voy a aportar este mes? Algunas pistas que muestra el informe de Grupo Persona pueden ayudarte. Entre otras, recoge un análisis de Bank of America que asegura que hay un riesgo de 90% o superior de ser reemplazado si se trabaja en determinados oficios, mientras que la probabilidad es mucho menor en profesiones que requieren empatía, intuición y mucha interacción social. Así se hace referencia a algunas de las 165 profesiones nuevas que menciona Thomas Grey, autor de Communicating with the future: manager del ciclo de vida, ojeadores de oportunidades o manager de privacidad, entre otras. Todas ellas con el permiso de los puestos que ha traído la era digital.

Cómo puedo trabajar

Y si de explotar tu profesión se trata, nada como sacar partido a las herramientas tecnológicas. Trabajar en cualquier lugar y estar conectado al mundo abre un mundo de posibilidades para los profesionales independientes, "especialmente aquellos con conocimientos técnicos muy específicos, que prestan sus servicios como freelance para un proyecto concreto, cuya duración puede ser incluso de varios años, pero manteniendo su condición independiente. Existen ya, de hecho, pools internacionales de este tipo de talento". El reto de las organizaciones es integrar y reconocer este talento y gestionarlo como parte de la plantilla normalizada.

Permanecer en activo

La empleabilidad se define como la capacidad de incorporarse y permanecer en el mercado laboral mediante el desarrollo y la puesta en valor de conocimientos, capacidades y actitudes que se adaptan a un cambio permanente. Este concepto no tiene edad y es un área de trabajo permanente, no se improvisa. En este entorno, "el profesional recupera un papel activo y protagonista. No sólo hay que conseguir entrar en el mercado laboral, sino que hay que mantenerse y, en la mayoría de los casos, eso pasa por diseñar con acierto una carrera profesional que dé respuesta a las aspiraciones personales y profesionales, y a las necesidades del mercado laboral", concluye el informe.

¿Tienes un perfil atractivo?

• La ambigüedad en la definición de los puestos en un entorno cambiante modifica el mercado laboral. Estos son algunos de los grandes desafíos de las organizaciones:
• La transformación de los perfiles es más importante que los cambios en la denominación de los puestos.
• La definición de los puestos debe evolucionar hacia una mayor flexibilidad, lo que provoca desajustes en un marco laboral basado en contratos o en el puesto en su sentido industrial.
• El director de RRHH debe hacer de puente entre el cambio y un mundo anclado en conceptos pasados.
• La empatía, la intuición y la interacción social reducen el riesgo de ser reemplazado
• Una cultura muy paternalista puede acomodar al empleado en su zona de confort.

Lo que una empresa debe considerar al momento de realizar un despido:

Todos sabemos que los despidos son una mala noticia para los trabajadores, es por ello que todas las empresas deberían de tener algunas consideraciones al momento de los despidos. Ante la desaceleración económica se han visto afectadas algunas empresas de distintos tamaños y sectores, obligándolas a reducir gastos y despedir personal.

Identificar: Como punto número, se debe identificar y retener a los mejores talentos, es por ello que se tiene que tener un seguimiento constante de los empleados para identificarlos fácilmente.

Comunicación: Siempre se debe de tener una comunicación fluida con los empleados para que cuando llegue el momento de comunicarles sobre los despidos ellos sepan cuáles son los motivos puntuales de su despido y se den cuenta de los errores o en que están fallando; ya sea porque no cumplió las metas o cualquier otro motivo que haya hecho que no sea del gusto de los empleadores.

Evaluar: Se debe de evaluar la paga, ya que siempre debe de estar asociada al desempeño de los empleados, además de buscar una completa alineación de los intereses de la empresa y los empleados, definir los criterios de desempeño, identificar los cargos que generan mayor valor al interior de la firma y focalizar los esfuerzos en ellos.


Visión: Gerenciar costos con visión de largo plazo, determinar la necesidad de la compañía, y aplicar reducciones de corto, mediano y largo plazo e identificar el ciclo del negocio. Esto incluye la revisión de los costos asociados a la operación: desde costos fijos, como los asociados al salario, ya que pueden generarse eficiencias u oportunidades de mejora que reduzcan la necesidad de reestructurar el personal.

¿Qué hacer para diferenciarte de la competencia?

En la búsqueda de un empleo, debemos tener en cuenta que existen muchos profesionales que no tienen trabajo y buscan lo mismo que tú. Durante hasta el 2015 INEI registró a 579, 2 personas desempleadas. El que este mejor preparado se quedará con el puesto laboral; por eso, uno debe estar en un constante crecimiento, debido a las exigencias del mercado actual que nos piden mayor conocimiento, mejores aptitudes y desenvolvimiento en la carrera.

Todo esto sirve para que usted tenga la satisfacción de tener un mejor trabajo y desempeño laboral, pero ¿cómo hacerlo?

Capacitarse constantemente:

Las personas siempre necesitan adquirir nuevos conocimientos que le permitan estar mejor capacitados para su trabajo, si uno no lo hace en cualquier momento nos pueden reemplazar por alguien mejor o cuando busques un trabajo será más difícil de encontrar, es buscar aprender más sobre su profesión, estudiar constantemente, buscar nuevos temas que crea que serán importante en su trabajo, ir a charlas.

Aprender a escuchar opiniones y consejos:

Laboralmente, hay personas que pueden tener más conocimientos en algunos temas más que usted, por eso lo importante es aprender a escuchar los consejos y opiniones de los demás para practicarlos y desarrollar mejor el trabajo. Si es que no entendemos algo nuestros compañeros pueden ser una clave importante para ampliar nuestro conocimiento y así estar mejor preparado que los demás.

  Ponerse objetivos y metas:

Uno no debe ponerse límites y si lo hace, es probable que se quede estancado laboralmente; por eso es bueno trazar metas que te ayuden a crecer más. Recuerda que para tener un mejor trabajo tienes que estar mejor preparado, tener mayor habilidades, “no te quedes en la calle”, cuando uno quiere realizar algo se esfuerza, siempre hay formas de crecer. 

¿Cómo afrontar una situación de desempleo?

Lucho, un administrador de empresas, como todos los días se dirige en auto a la oficina, durante el trayecto piensa que tiene muchas tareas  atrasadas para hoy y por lo tanto tiene que procurar llegar más temprano de lo habitual y así empezar rápido.

No pasa mucho tiempo después de llegar al centro de labores cuando su jefe le indica que quiere hablarle en su oficina, Lucho accede sin intuir nada malo, él piensa que el motivo del llamado de su superior es quizás que le pedirá hacer horas extras debido a la carga de trabajo.

Toma asiento, dijo el jefe -tomando un cigarrillo- y empezó diciendo que han tenido deficiencias en la empresa y por ende se tiene que recortar personal, algunos puestos que se verán afectados están en el área administrativa, incluyendo el tuyo.

Al escuchar esto Lucho piensa que se puede tratar de una broma de mal gusto o que está soñando y solamente quiere despertar. Miles de cosas pasan por su mente en ese instante, por ejemplo pagar el colegio de su hija y los gastos familiares, además de la cuota del préstamo que tiene actualmente, también piensa en la reacción de su esposa al darle la noticia de su despido.

Así como este administrador de empresas, muchas personas han pasado por una situación similar en la cual los aspectos más resaltantes son la incertidumbre y el desconcierto; sin saber que actitud tomar, teniendo la sensación que el mundo se viene encima con muchos sentimientos encontrados e incluso problemas de estado de ánimo como: depresión, ansiedad, insomnio, inapetencia e incluso baja autoestima.

Es comprensible que estos sentimientos se apoderen de cualquiera ante un episodio inesperado, pero; si bien es cierto, sentir miedo es un una reacción natural. También podemos ver el lado positivo de las cosas y pensar que es una buena oportunidad para demostrarse a uno mismo el potencial que tenemos para poder volcar nuestra capacidad incluyendo lo aprendido en otros lugares y así ganar nuevas experiencias.

Debemos analizar nuestras fortalezas además de debilidades y en base a eso mejorar para una nueva oportunidad laboral, incluso resaltando los logros anteriores para así ser más competitivo como profesional.

Pero estas “vacaciones forzadas” no son sinónimo de inacción. A continuación, te damos algunos tips para que puedas aprovechar este tiempo de paro, se puede aprovechar realizando actividades como:

Dedicar tiempo a la familia, puede haber sido dejado de lado al tener como prioridad cumplir todos los pendientes del trabajo incluso fuera del horario laboral.

                                                       

Optimizar su CV, si estás viendo nuevas opciones de empleo puedes dedicarle tiempo a tu hoja de vida para actualizar y optimizarla de acuerdo a tus nuevos horizontes profesionales que estés formando.

Capacitarse, ir a cursos que te repotencien y te hagan competitivo para poder obtener mayores posibilidades de ser contratado.

Realizar una rutina de ejercicios, así podrás eliminar el estrés que puede originarte el estar temporalmente desempleado.

Disfrutar actividades que dejaste relegadas a un segundo plano, pueden ser desde andar en bicicleta, caminar, pasear a tu mascota o hacer ese viaje postergado.

Como ya hemos podido ver nadie está libre de un despido inesperado, por lo tanto debemos recordar que no somos la primera ni última persona en estar desempleada, esta situación acarrea sentimientos negativos y nocivos que pueden afectar nuestra salud física y también mental.

Por eso es de vital importancia no solo ver lo malo de esta crisis , ver la otra cara de la moneda, en otras palabras ser optimistas, ver lo positivo de esta situación, tomar buenas decisiones y aprovechar el máximo este tiempo libre, el encontrarse en esa circunstancia de desempleo no es el fin del mundo porque es solo eventual.

Así que arriba el ánimo y ponte a trabajar en tu CV, bota el estrés, relájate, engríete y sobre todo proyéctate porque cosas mejores van a pasar si de verdad le pones el empeño que hace falta.

DESEMPLEADO: ¿Qué hacer cuando te despiden inesperadamente?

Muchos de nosotros hemos pasado por esta mala experiencia de ser destituidos de la empresa en la cual laborábamos, por eso aquí vamos a plantear algunos tips que debes hacer en caso se presente dicha situación.

En primer lugar hay que mantener la calma siempre ya que dicha noticia nos cae como un balde de agua helada, así mismo, debemos solicitar una carta de recomendación para presentar en tus futuras entrevistas laborales, en la que conste que el despido se debió a causas ajenas a tu desempeño y pedir, por supuesto, que te expliquen los motivos de la decisión tomada.

En segundo lugar hay que cuidar mucho nuestras emociones, a muchos les da ganas de llorar de impotencia al escuchar el comunicado, a otros les da cólera, así como otros lo toman a la ligera guardando calma, al mismo tiempo se nos vienen muchos pensamientos sobre el dinero y la familia.

Y ya cuando el enojo y los sentimientos han sido dejados atrás, planificar y mejorar nuestro C.V, ponerle manos a la obra y actualizarlo, ya que de ello dependerá que otras empresas quieran optar por ser parte de ellas, así mismo dale una revisada a tu red de contactos, busca en los sitios web de las grandes empresas, y recuerda que las grandes oportunidades se dan cuando menos lo esperamos.